みんながいる。大丈夫。

Dance with Grief

私は今もこれからも、母とゆっくり手をつないでダンスする。居心地のいい場所だけを探し続けていくきろく。

ひとつずつ。一日ずつ。

ここ数日、身体よりも気持ちを忙しく使いすぎたせいか、

 

今月のホルモンの乱れと相まって、

 

何をしても反省ばっかりしてしまうループが続いて、苦しい数日でした。

 

70%のプラスよりも、

25%の反省点にばっかり意識がいっちゃう。

 

のこり5%は謎ゾーン。

 

昨日は、あまりに苦しいから、夜遅くにブロッコリーと人参、鶏むね肉を蒸しました。

 

 

美味しい

ダイエット食の作り置きができました。

 

 

 

 

 

 

えねるぎー保存の法則やっ🌈