みんながいる。大丈夫。

Dance with Grief

私は今もこれからも、母とゆっくり手をつないでダンスする。居心地のいい場所だけを探し続けていくきろく。

もう言わない

多摩川でおっきな流れ星を見て 公園で花火をしている人達を見て和んで 兄と電話で言い合いになって 電話を切った後に泣きましたなう。 笑笑 兄と私にはお互いの繊細な気持ちを受け止め合う事が とてもとてもとてもむずかしいのです。 でも、 "私たちにこの気…

朝のレスキューは猫を救助している

最近毎朝、救急隊や救助隊っぽい音で目が覚めるので 始まりからしんどいです。 この時期の朝早くの救急隊の意味を なんとなく想像して 重ねてしまうからですね。 どうか、絶対に違っていて。 心が反応してしまうので 小指ぶつけたとか猫救助で 救急隊も救助…

余韻

昨日母の遺書に書いていた言葉を少しずつ思い出しながら 当時とはだいぶ違った捉え方をしている今の自分に気づいて 自分で少し、驚いています。 言葉の一つ一つを思い出して 自分を責める気持ちよりも 今は母の深い愛情にただ涙が出ます。 まだまだなんだろ…

おじさんがくれた選択肢

『あなたが、 自分を責めてこの先、重荷を背負って一生苦しみながら生きていくのか、 それともその遺書と写真のことをこの場ですべて忘れて 前を向いて生きていくのか、 今ここで、みんなの前で決めなさい』 5年前の葬儀の朝、私への心配が終わった事に関す…

久しぶりの日の出

昨日は、祖母の手術と、別件でおじさんからの大事な話で 私は少しずっしりとしたキャパオーバーになりそうでした。 うーん 落ち着こう。 心に奥田民生 久しぶりに日の出が見たくなったので 早起きをしてさんぽをして そうこうしていたら、 4年前にも1度参加…

守りたいから話せない気持ちも。

私がじしいぞくの会に、 参加者として初めて行くことができたのは 去年の5月くらい。 母が亡くなって4年目でした。 『あぁ、こんなに、いるんだ』って 改めて、人の数を目で見て驚いたことや 色んな年齢の人、誰かを亡くしてすぐの人、 いろんな人がいて 仏…

江戸時代の遊び

朝7時から 夕方5時までかけて バンザイ🙌 海まで 35キロ 歩けた2人。 途中 最高なごーる!

悪夢に負けず。

悪い夢を見る度 時々、夢って、本当に、テロだなって思います。 昨日の夜はご機嫌に眠ったつもりだったのにね。 今朝は生前の母の異性関係の嫌な夢を見て なんだかリアルで、トラウマで、変な感じでした。 夢の中の私は母が気持ち悪くてムカついてイヤな気持…

歩く

今日は近くの街で食パンマンと合流して沢山歩きました。 体力が落ちているので 2人ともクタクタです。 身体がこんなに疲れているのが久々で むしろ気持ち良い。 生活リズムの調整中の身にはとても丁度いい。 今度は散歩メインで何処か行こう。 海の方まで行…

Baltimore

休みの日の朝、 プリンスのBaltimoreを流したら 嫌なニュースを気にするのもやめる。 よーし今日は最高にリラックスしようね🌱

かわいい人

元同僚である、ピカチュウ好きのTが誕生日だったのでLINEを送りました。 コロナが落ち着いたら小さく集まろう。と声をかけたら 私もとーこにめっちゃ会いたい。と返してくれたT。 ただそれだけの事ですが あぁ嬉しいなぁと思った1日の終わり☺️

お地蔵さん

3時間くらいずっと お地蔵さんのことを考えていたら 夜中になりました。 読んでいたWikipediaの好きな一文。 『このように、地蔵菩薩は最も弱い立場の人々を最優先で救済する菩薩であることから、古来より絶大な信仰の対象となっていた』 あぁそうか、 だか…

お水

『たくさん泣いて 涙が出たら お水飲もうね。 頭が痛く、なるからね』 母を亡くして仕事に行けなくなった時 それまでずっときびしかったはずの女性の上司が 眠れない夜にくれたLINEでした🐏

バカボンの歌だよ。

最近は気持ちがどんよりしすぎて いっそ全部ダメになりたい甘えたいと 一瞬頭の中で考える時がちらほらあります。おおぉ。 そんな私(妹)とは対照的に 自分にも人にも厳しい侍モードが数年続いている兄に、 『私は最近うつ状態になりやすいから、 気分転換に…

あっという間に不安

出身地の九州で 大雨の被害が深刻で 実家の近くの川のライブカメラや 過去にあった川の氾濫の歴史などを ネットで調べまくってまた心配になっていました。 小さい頃よく家族4人で行っていた、 川沿いにある、 入ると必ずのぼせてしまう熱ーい温泉は 濁流にの…

わかりやすい差

母が亡くなった当初 体力も精神力も10段階でいうと ほぼ0.7くらいになった自分に合う生活のスタイルを 探して、見つけて、それがすごくプラスになったものは数年間守っていたけど だんだん自分にとってそれが過剰になってきた事に気付いてから 今度はまた時…

座右の銘はないけれど

大変な時ではあるけど、 兄が仕事で表彰されたと 父と私宛てに嬉しいメールが届きました。 父はよろこびながらも、 『水をさすようだけれど…』 と言いながら、 『嬉しい時ほど気のゆるみから事故も起こりやすいから、 そういう時ほど全方位に用心しなさいよ…

おそよう

起きた瞬間から胸が苦しくなるニュース記事を読むのは 休みの日の朝にする事じゃないね。 休みの日は、心が喜ぶことを する日だもんね。 よし。コーヒー淹れよう☕️

(4月に書いていた長い記事)ちゃんとサーフィン出来ているんだね

(これは今年の4月に書いていた記事です) 私の場合は 毎年3月から6月、そして母の命日がある秋は気持ちの波が大きく揺れる傾向があります。 去年もまた、一昨年よりも少し良かった。 それでも去年も何日かは部屋から出れず仕事に行けなかったり、 不安や悲し…

1時間の波越える

何年も前に同僚のはせお(女性)が買ってくれたアンパンマンの鼻セレブ2代目 もうずいぶん古くなったけど アンパンマンと、いつも、いっしょだよ。の文字がやさしくて安心するので、パッケージごと壁に貼っています。 ふぁー きつかった。 ついさっき久々の大…

安室ちゃんもきっと笑うよ

本格的に疲れが出てきてるな〜、やらなきゃいけないことが、できなくなってる自分がいます。 あせらないでもきっと大丈夫だと 自分と周りの人達を信じつつ。 私はやるべき事は少しだけストップさせて 今は自分のやりたい気持ちを大事にしたい時期みたいです…

沁みる

母が好きだったサザンの慕情という曲、 今は一人で聴いて、涙が流せるようになりました。 明るくて強くてよく笑って無邪気。 普段は驚くほど楽天家なのになぁ。 その裏の弱さや繊細さが、私はずっとそばで見ててつらかったなぁ。 自分が大人にならなかったら…

そして怒られた

あわただしかったなぁ。 気持ちがしずんだり、反対にものすごくハッピーな日があったり、 どん底の意味でも、いい意味でも、たくさん気持ちが動く日が続いて疲れぎみだったので ひと休みしながら、いろんなことから少しだけ距離をとったりしながら この数週…

明るく中締めをした人

独身で彼氏彼女がお互いにいない 食パンマンと私。 孤独(こどく)に選ばれた人だね〜。 無事に収束(しゅうそく)したら、あそこのトンカツ食べたいね〜とお互い電話で言いながら おかげさまで今もなんとか元気にしています。 お久しぶりです。 こんな平和な話…

種を蒔く

自主隔離生活11日目。 今回はまだ身近な誰かを亡くしたことのない方に向けて書きました 内容によって読まれる方の気持ちが揺れる可能性があるので、もしきつく感じたらそっと閉じてくださいね。 緊急事態宣言(きんきゅうじたいせんげん)はONE PIECEのウソッ…

元気な自主隔離生活6日目

踊ったーーー。 部屋から一歩も出ないと気持ちの波がすんごく激しいけど 鏡の前でいい曲沢山、聴いて踊って 髪を上げてアゴを出してたら ちょっと笑っちゃってるの図😄 楽しかったー。息切れー。 なんとかなるさ。

最後だと思って今をどう生きるか。を改めて考えています。

ただでさえ不安定になりがちな今の季節に みなさん、どうしていますか? 私は久しぶりになかなか眠れなかったりも、しちゃってます。 私も例外なく この数ヶ月ジェットコースターみたいな感情の揺れを感じてすごしていたり、いなかったりです。 大事な誰かを…

『じしいぞく』という言葉を使うまでの私の葛藤(かっとう)③

②からの続きです。 自分の持つグリーフの複雑さや衝撃(しょうげき)の大きさなどを表すための言葉なら もっと他のかたちでも出来る気がします。でもどうやって? LGBTQ+の方達の様にいろんな層(そう)がある事を含めた形の呼び方は、当事者ではない私にとって…

『じしいぞく』という言葉を使うまでの私の葛藤(かっとう)②

前回からの続きです。 この漢字4文字は現実を突きつけられるいちばんこわい言葉。いやだ。いやだ。いや。 うーん。 なんでこんなに助かる道への最初のハードルが高いんだろう。 でも今の時代に私が助かるにはここをなんとか通り抜けなきゃいけないみたい。 …

『じしいぞく』という言葉を使うまでの私の葛藤(かっとう)①

【長い記事なので分けました。こんな内容】 今はとりあえず自分を『じしいぞく』だとカテゴライズしておいてもいい。 そうする事で受けられるサポートがあるのなら。 そしてまた少しずつ生きる力が戻ってきたら、自分次第で自分のカテゴリーはどうにでも変え…