みんながいる。大丈夫。

Dance with Grief

私は今もこれからも、母とゆっくり手をつないでダンスする。居心地のいい場所だけを探し続けていくきろく。

ライフハック

今できることひとつだけ。だいじなことひとつだけ。

今できることひとつだけ。一番だいじなことひとつだけ。 それができたら、100点まんてん。 ほかはぜーんぶちいさいことだよ。 今ここで、私ができるなかで、一番だいじなことってなにかな? どうしたら心はやさしい気持ちになれるかな? 色んなことがかなし…

夜はどうすごす?どうやって眠ってる?

私は夜がこわかったです。 今も、母と暮らしていた実家に帰るとその気持ちはよみがえります。 静かになると、一人で色んな事を考えては ますますこわくて悲しくて。 長くて暗いトンネルの中。 なのに私の心の中は色んな感情が赤いマグマの様にぐつぐつ。 涙…

おつやにおそうしき、がんばりたい時、どうしてた?

さとうにはひとつ年上の兄がいます。 悲しみの中、おそうしきは兄が喪主をつとめました。 (もしゅ;家族の代表としてあいさつ等をする人) さとうは少しでも兄を支えて、お母さんのために一緒にがんばりたかった。 りこんした後、少しはなれて暮らすお父さ…

グリーフってなぁに?

グリーフ(Grief)ってきっと 大事な人や大好きな人がしんでしまったり、いなくなってしまったりして さみしかったり、かなしかったり 涙が出たり 怒ったり うまく気持ちが伝えられなかったり。 心が、とってもつらいって言ってること。 それはあかちゃんが…

今日は世界じさつ予防DAY。ブログを始めました。

world-suicide-prevention-day はじめまして、このブログの管理人のさとうです。 今日は9/10。世界じさつ予防DAYですね。 このブログは、28歳の時に母を亡くし、じし遺族(いぞく)となって4年が過ぎた私なりのここまでのグリーフとの付き合い方や、 ここまで…